腸活はじめました。~めざせ一本〇~

長年の下痢に嫌気がさし、腸活をはじめたアラフォーの物語です

2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

日の丸弁当。

こんにちは! 今日も夏日ですね!暑い方が個人的には身体が動くようになり好きなのですが室内が冷房で冷えるので困りますね(^_^;) 腹巻きなどしながら冷えを防ぎましょう。 さて!今日のランチは、 日の丸弁当です! 過敏性腸症候群となって間もなく1か月。 …