腸活はじめました。~めざせ一本〇~

長年の下痢に嫌気がさし、腸活をはじめたアラフォーの物語です

セルフ桶狭間の闘い

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こんばんは!腸太郎です( ̄  ̄)

 

本格発症から25日目。

 

まだ良くなってみたり、悪くなってみたりを繰り返しています。

 

そして、元々わたしは腰痛を抱えており、ここ数日腰痛も出てきてお腹の前から後ろから攻め立てられ・・・

 

まるで桶狭間の闘いのようです。

 

もう疲れました。

 

今やっていることは食物の遅延型アレルギーをチェックする、食事療法を試していますがこれがキツい。

 

三日ごとに食べられる食品を増やしていきますが、お腹がゆるくなるとまた良くなるまで、食品を以前食べてた仕様に戻す。

 

ということを繰り返して徐々に食べられるもの、食べられないもの、アレルギーを見極めていくというもの。です。

 

鶏肉でゆるくなってしまったので、いま豆腐にチャレンジ中ですが、ゆるくなったら食べ物がなくなる!という不安もあり、一度つまずくと進まなくなります。

 

うーん、どうしようか。

 

気にせず諦めるか、もうちょっと踏ん張るか、悩みどころです。