カイロプラクティックの先生が仕事着の下に腹巻きをしていたのを聞きまして。 やはり汗をかいて、冷房にあたるとお腹が冷えてしまうのだそうです。 温めておくのは基本ですね。 しかし、重ね着は暑い。 とのことで、ポロシャツの下に着用されてました。 日頃…

今夜のメニューはこちらです。 おかゆのみだと元気が出ないので、通っているカイロプラクティックの先生のアドバイスより、 タンパク質補給のためにしらすを一緒に煮込んで作りました。 豆腐やお肉が取れないのでこれはありがたかったです。 野菜としてカリ…

２０２２年６月６日 胃腸が止まった。 前日、６月５日（日）は新人歓迎会でした。 久しぶりの歓迎会に少々はしゃいでいたかもしれないのですが、 一次会はイタリアン、ビール５～６杯たっぷり。シャンパン少々。 二次会はカラオケ、ビール２～３杯。 〆にお…