腸活はじめました。~めざせ一本〇~

長年の下痢に嫌気がさし、腸活をはじめたアラフォーの物語です

2022-06-20から1日間の記事一覧

腸休めメシ⑤ おかゆと具なし味噌汁

こんばんは(^ ^) みなさまお腹の調子はいかがですか? 今夜は昨日バリエーション増やした影響なのか、栄養ドリンクの影響か、、 あまりお腹は調子良くなかったです。とほほ。 なんだかゴロゴロいってるし、軟便でした。 うどん良くなかったのかなぁ。小麦が…

腸休めメシ④ 伊勢のうどん

こんにちは!(^ ^) 腸太郎です。 再びお通じの様子が不安定になり、朝から軽く落ち込んでおります。。 長いなぁ。 もしかして過敏性腸症候群なのかも?と思い近々再診の予約をしました。 胃腸炎であれば対処の仕方は経験上わかりますが、過敏性腸症候群であ…