腸活はじめました。~めざせ一本〇~

長年の下痢に嫌気がさし、腸活をはじめたアラフォーの物語です

2022-06-21から1日間の記事一覧

腸休めメシ⑦ おもち 磯部焼き風

こんばんは(^ ^) 暑くなってきましたね! 腸太郎は夏のほうが体調が良いです。 夏バテもほとんど経験ありません。 先日iPhoneの万歩計数年分みたら見事に7月〜11月までの活動がピークでした。 一方、冬は苦手で、年間春先は活動量がにぶり不調なことがうかが…

腸休めメシ⑥りんごと人参のジュースとおかゆ&梅干し

こんにちは! 腸太郎です(^ ^) お腹の調子いかがですか? 昨日鍼灸治療院へいってきて身体が、いや内臓が軽くなったと思います。 お腹のハリが治療後で柔らかくなっているのは素人でも実感できました。 慢性的な内臓疲労のような感じもしてますので、コレ当…